Simple +1

心地いい生活のためのアイディアと記録、時々雑記

2016-07-28から1日間の記事一覧

健康_アプリで運動してみた~6週間経過

おはようございます(^^)このエントリー 健康_アプリで運動してみた~3週間経過 - Simple +1 から約1ヶ月。 トータル2ヶ月弱の結果報告(*´▽`*) まずこの1ヵ月の様子 1食事 食事については以前、プロから指導受けた方法を継続しているものの、課題が。…